六个月是宝宝开动添加辅食的关节时刻，此时母乳或配方奶依然主要养分泉源，但辅食的引入有助于恬逸其日益增长的养分需求，并促入口腔和消化系统的发育。 **辅食添加原则：** 1. 由少到多，由稀到稠，从单一食材开动，慢慢增多种类。 2. 每次只添加一种新食品，不雅察3-5天无过敏响应后再尝试下一种。 3. 幸免添加盐、糖、蜂蜜等调味品，保捏食品原味。 **逐日辅食安排提议：** - **早餐：** 强化铁米粉或米糊（用母乳/配方奶调制） - **午餐：** 蔬菜泥（如胡萝卜、南瓜）或生果泥（如香蕉、